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    Mis smoothies favoritos

    Ficha del libro
    • Colección: Libros singulares
    • Autor: Isabel Llano
    • Nº de páginas: 160
    • Formato: 17,00 x 21,00 cm
    • I.S.B.N: 978-84-415-3811-5
    • Código Comercial: 2360090
    • Precio sin IVA: 12,45 €
    • Precio con IVA: 12,95 €
    • Fecha de publicación: 09/06/2016

    Mis smoothies favoritos

    Isabel Llano

    ¡Lo que he disfrutado haciendo este libro…! Han sido meses mezclando ingredientes, probando smoothies, y haciéndome fan número uno de estos batidos que de mano no me habían conquistado, y que a día de hoy ya forman parte de mi alimentación.

    En este libro he recopilado más de cincuenta recetas de mis smoothies favoritos. Ahora espero que cuando los hagáis, los compartáis conmigo en Facebook, Twitter e Instagram, y digáis por ejemplo: «Hoy he desayunado el caritas lindas» o «Me voy a curar de los excesos de ayer con el pollo pera», ja, ja, ja. Utilizad el hashtag #missmoothiesfavoritos y así tendremos todos recopilados: «Ayer me pasé comiendo y por eso hoy empiezo el día con un ¡como las Grecas!» #missmoothiesfavoritos. ja, ja, ja. ¡Va a ser genial!

    Sin más, os dejo con el libro, y una vez más os pido que lo disfrutéis ;)

    Índice

    Introducción

    ¿Qué es un smoothie y por qué incorporarlos a nuestra alimentación?

    Cómo preparar un smoothie. Consejos y trucos

    La despensa de la salud

    Antes de empezar

    De buena mañana
       Hoy va a ser un gran día
       Energía mañanera
       A tope de power
       Buenos días, caritas lindas
       Súper Grace
       Melocotón baby
       Amanece en La Toscana
       El despertador


    Un chute de energía
       Chocohuete
       Maicito
       Las Maris
       El bathigo
       Coco-Nut
       Edelweiss
       El runner

    Para revitalizar cabello y piel
       Verde de envidia
       Piel de melocotón
       Pepin-oh
       Belleza por dentro
       Strong Hair
       Piel canela

    Tengo ganas de algo dulce
       Piña colada
       Brownie
       Leche merengada
       Leche dorada
       Kulfi
       Lassi
       Carrot Cake
       Tarta de manzana

    Después de los excesos
       El Rey del Detox
       Escobator
       El pollo pera
       Remolacha azucapera
       ¡Como las Grecas!
       Coco loco
       Verde que te quiero verde
       La repera

    Me noto hinchada
       Me puse morado
       De buena uva
       El lechuguino
       El superrefrescante
       Gam-Berro
       Depurator
       Batiensalada

    ¡Los smoothies ya estaban inventados!
       Smoothiepacho
       Smoothierejo
       Smoothieblanco
       Smoothierator
       Smoothieprese
       Smoothielón

    Un poquito de relax
       Deja el rucu-rucu
       Que te pongan verde
       Keep calm
       El morado relaja
       Tranquichuga
       Mi momentazo

    Índice de ingredientes