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Luis Enrique Arróspide Lizaraso

Felicidad natural. Encuéntrala en tu propia historia

16,95€ P.V.P. (papel)   |   

Pensar en la felicidad como un lugar al cual llegar o un estado que alcanzar es una ilusión que nos lleva a una búsqueda sin fin. Sin embargo, si tenemos en cuenta que la biología de nuestro cuerpo y la física de este universo solo nos permiten una felicidad de momentos, es simplemente natural experimentarla. A la par podemos emplear un método que pese a su sencillez no carece de sustento científico: se trata de escribir sobre los sucesos de nuestra vida, pero con ciertas reglas que permiten al cerebro redefinir y enfocarse en una nueva felicidad, la única que la naturaleza le permite experimentar. Además, al poner en práctica el método de escribir nuestro propio libro de la felicidad, lograremos un legado para la siguiente generación. Este libro viene con un cuaderno para llevar a cabo estas propuestas: ¡atrévete a escribir tu propia felicidad!

ISBN: 978-84-415-4076-7
256 páginas
Código: 2360189

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Luis Enrique Arróspide Lizaraso

Nació en Lima y estudió Biología, obteniendo una beca en el prestigioso Baylor College Of Medicine en Houston, tras lo cual trabajó en la creación del primer Banco de Ojos en Lima, así como en la Asociación Panamericana de Bancos de Ojos. Tras una crisis personal, empezó su camino en la filosofía budista, realizando retiros con maestros reconocidos. En el 2011 viajó a Barcelona para ocupar la plaza de Director General de la Fundación Monjes Budistas, a la vez que se convirtió en residente laico de la comunidad. El budismo le dio la pista, aunque no la respuesta. Fruto de aquellos momentos, surgió en él una nueva visión y la comprensión de la felicidad, al renunciar a su búsqueda liberándose de esa atadura.

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Luis Enrique Arróspide Lizaraso