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Paula Díaz-Hellín Benito

Fortalece tu autoestima y sensibilidad

17,95€ P.V.P. (papel)   |    9,99€ P.V.P. (ePub)

A la venta el próximo 29 de septiembre

En la actualidad, el 18 % de la población mundial poseen un rasgo de personalidad que determina un mayor grado de sensibilidad: reciben el nombre de Personas Altamente Sensibles (PAS). Dos tercios de estas almas aseguran convivir a diario con problemas derivados de una baja autoestima. Este es el primer libro que te acompañará a disfrutar y potenciar este maravilloso rasgo de personalidad, gracias a su entendimiento al mismo tiempo que fortalecemos nuestro poder personal.

Y es que la premisa de Paula es muy clara: si combinamos una saludable gestión de la sensibilidad junto con un aumento de nuestra autoestima, encontraremos el bienestar, la armonía, la evolución y el equilibrio que anhelamos en nuestro día a día. A partir de esta base, Paula nos sugiere una filosofía de vida que nos devolverá a nuestra naturaleza espiritual, a una comprensión de paz con nosotros mismos y nuestro entorno, así como la oportunidad de alcanzar todos nuestros objetivos, deseos y sueños.

En estas páginas, nos comparte su experiencia de manera sencilla, cercana y muy personal como especialista en el acompañamiento emocional de Personas Altamente Sensibles. Todo ello combinado con dinámicas prácticas, vivencias reales y consejos eficaces para mejorar el universo de nosotras, las Personas Altamente Sensibles. Nos descubre así una metodología con la que es posible elevar nuestras vidas con mucho amor y sensibilidad.

ISBN: 978-84-415-4627-1
176 páginas
Código: 2360418

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Paula Díaz-Hellín Benito

Paula Díaz-Hellín es coach certificada por The International School for Coaching and Human Development (ISCD), D'Arte Coaching y miembro del International Coach Federation (ICF). En el año 2014 se especializa en el trabajo de la ansiedad y autoestima, incorporando a su labor profesional el empleo de la Inteligencia Emocional y el Coaching Holístico. Debido a la influencia de sus estudios superiores en música y arte dramático, desde entonces desempeña su trabajo especializándose en artistas profesionales y Personas Altamente Sensibles (PAS). Dentro de su ámbito, se dedica además a la docencia y formación, donde comparte su método a través de programas de mentoría, conferencias y talleres a nivel internacional. Es autora del libro "Supera tu Ansiedad" y maestra de meditación certificada.

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Paula Díaz-Hellín Benito