Meditaciones para dormir

Danielle North

Meditaciones para dormir

18,50€ P.V.P. (papel) |

Empezar a leer

El tiempo de dormir es muy valioso, un tiempo de descanso que no solo repara y rejuvenece, sino que nos permite entablar una conexión profunda con nuestro yo interior. Aunque pueda parecer obvio, nuestra manera de dormir influye mucho en nuestros niveles energéticos y nuestra capacidad para concentrarnos, crear y rendir durante la vigilia. Este libro contiene una serie de meditaciones concebidas para que te relajes al leerlas y dejes fluir en ti la energía del descanso. Tanto si decides transitar por el camino más fácil como adormecerte mecido por la brisa oceánica, visita un lugar agradable en tus sueños esta noche.

ISBN: 978-84-415-4283-9
160 páginas
Código: 2360291

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Danielle North

Danielle North tiene experiencia como coach de ejecutivos en el mundo corporativo, donde ha trabajado con ejecutivos al más alto nivel en empresas como HSBC, McKinsey, Unilever y SAP. Acumula más de 15 años de experiencia trabajando con líderes en 20 países distintos. Tras averiguar que los objetivos y las ambiciones podían alcanzarse de manera feliz y satisfactoria dejando que el cuerpo y la mente se relajen, adaptó su estilo de coaching a clientes tanto personales como corporativos para que, en lugar de enfrentarse a los altibajos de la vida, aprendan a fluir con ellos.

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