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Eva Cristina Fernández Petite

Pecar nunca fue tan saludable

15,95€ P.V.P. (papel)   |   

En Pecar nunca fue tan saludable encontrarás un centenar de postres y dulces en su versión más sana. Su autora, Cris o como muchos la conocen Petit Fit, nos enseña lo fácil y delicioso que puede ser llevar una vida sana y equilibrada a través de la cocina. Aprenderemos a elaborar de forma sencilla y rápida, con ingredientes de calidad y fáciles de encontrar, todos esos dulces que siempre hemos soñado comer y ¡por fin! no tendremos excusa para no hacerlo. ¿Os imagináis elaborar vuestras propias Oreos saludables? ¡Abrid y no perdáis detalle!

ISBN: 978-84-415-4235-8
248 páginas
Código: 2360268

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Conoces al autor?

Eva Cristina Fernández Petite

Cristina Fernández Petite (Madrid, 1992), conocida en redes sociales como Petit Fit o como la chica adicta a la crema de cacahuete. Graduada en Magisterio de Educación Infantil con especialidad en Necesidades Educativas Especiales y con estudios de postgrado en Atención a la Diversidad y Apoyos Educativos. Un día decidió aparcar el mundo de la docencia para adentrarse de lleno a lo que aún no sabía que terminaría siendo su pasión y su profesión: trasmitir una vida saludable tanto física como psicológicamente a través de la cocina saludable y el deporte. Los primeros pasos que Cris nos regaló fueron por Instagram, aunque ahora nos deleita con toda esa energía y recetas de escándalo por cualquier red social. Desde vídeo-recetas en su canal de YouTube, hasta consejos, entradas informativas y entrenamientos en su web oficial: www.petitfitbycris.com. Tanto la cocina como el deporte han sido dos de sus vías de escape ante las dificultades que ha ido encontrando en su camino. Ni siquiera el diagnóstico de su reciente lesión lumbar ha frenado sus ansias de volar y ahora es un ejemplo de motivación para muchos de sus seguidores. Lejos de la salud entendida como un sinfín de prohibiciones, obsesiones y castigos contra uno mismo, Cris nos muestra en este libro lo fácil que resulta elaborar nuestros postres y dulces preferidos en su versión más saludable y deliciosa. Porque no todo es brócoli y pollo, los golosos también nos merecemos disfrutar sin tener que dejar de lado nuestra salud. Así lo expresa nuestra food blogger.

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Eva Cristina Fernández Petite